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Escola iogue usa princípios indianos na educação infantil
Sentadas no chão, com as pernas cruzadas em oposição às coxas e as mãos sobre o ventre, muitas pessoas conseguem esvaziar a mente e livrar-se do estresse do cotidiano, na tentativa de chegar mais perto da sua própria espiritualidade. A meditação, que costuma ser vista como uma at ...
Meditar alivia a sensação de dor
Sente muita dor? A meditação é um famoso analgésico, que diminui a percepção da dor nas pessoas, mesmo após breves sessões. Agora, um estudo revela por que: a meditação muda a forma como o cérebro processa os sinais de dor. A prática conhecida como meditação envolve sentar-se ...
Dicas: alimentos ricos em vitamina E combatem "calorões" na menopausa
Dietas ricas em proteínas e sal acidificam o sangue e aumentam a perda de cálcio pelo organismo. Pesquisa inédita feita pelo Hospital das Clínicas, de São Paulo, afirmou que as brasileiras na fase da menopausa estão acima do peso. O Hospital avaliou 6 mil mulheres com mais de ...
Problemas cardiovasculares acompanham diabéticos em idades mais avançadas, diz estudo
Má circulação causada pelo aumento da glicose no sangue eleva risco de hipertensão. Estudo feito com mais de 10 mil diabéticos identificou que 31% das pessoas que apresentam a doença também sofrem de problemas cardíacos. A diabetes é caracterizada pelo aumento dos índices de g ...
Alho pode ser bom contra pressão alta, revela estudo com 50 pessoas
Voluntários que tomaram extrato envelhecido tinham pressão em torno de 10 mmHg menor. SYDNEY - Um estudo feito por cientistas australianos e publicado na revista científica Maturitas revela que alho pode ser bom contra pressão alta. Em um levantamento de 12 semanas, envolv ...
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